zat gisi wortel, tomat dan pisang fungsinya bagi tubuh

Wortel dan tomat banyak mengandung provitamin A yang dapat diubah menjadi vitamin A didalam tubuh, fungsinya antara lain mencegah rabun senja, menjaga kesehatan kornea mata.

pisang, banyak mengandung kalium (ion Ca+) untuk menjaga keseimbangan saraf dalam tubuh. Berkhasiat untuk otak, biar gak telmi