1. Jelaskan Tahap-Tahap pelaksanaan melayang pada lompat jauh! 2. Jelaskan Tahap-Tahap pelaksanaan mendarat pada lompat jauh! 3. jelaskan tahap-tahap pelaksanaa
Penjaskes
cnd09
Pertanyaan
1. Jelaskan Tahap-Tahap pelaksanaan melayang pada lompat jauh!
2. Jelaskan Tahap-Tahap pelaksanaan mendarat pada lompat jauh!
3. jelaskan tahap-tahap pelaksanaan gerak Dasar memegang tolak peluru
4. jelaskan tahap-tahap gerak Dasar meletakkan tolak peluru
5. jelaskan tahap-tahap pelaksanaan gerak Dasar menolak tolak peluru
6. jelaskan tahap-tahap pelaksanaan gerak Dasar setelah menolak tolak peluru
2. Jelaskan Tahap-Tahap pelaksanaan mendarat pada lompat jauh!
3. jelaskan tahap-tahap pelaksanaan gerak Dasar memegang tolak peluru
4. jelaskan tahap-tahap gerak Dasar meletakkan tolak peluru
5. jelaskan tahap-tahap pelaksanaan gerak Dasar menolak tolak peluru
6. jelaskan tahap-tahap pelaksanaan gerak Dasar setelah menolak tolak peluru
1 Jawaban
-
1. Jawaban vikaerivani
1.a) setelah kaki kiri menolak (misalnya menolak dengan kaki kiri) maka kaki ayun (kaki kanan) segera di angkat tinggi ke depan. bersamaan itu kedua lengan diayun (di angkat) ke depan atas
b) setelah kaki kiri lepas dari papan tumpuan segera di ayun kedepan sejajar dengan kaki kanan
c) pada saat mencapai titik ketinggian sikap badan dan kaki seperti duduk atau berjongkok
(maaf klu salah)