1. Bagaimana teknik pernapasan pada saat renang gaya bebas 2. Jelaskan pentingnya koordinasi gerakan kaki Dan tangan pada renang gaya bebas 3. Jelaskan koordina
Penjaskes
arsadanys100
Pertanyaan
1. Bagaimana teknik pernapasan pada saat renang gaya bebas
2. Jelaskan pentingnya koordinasi gerakan kaki Dan tangan pada renang gaya bebas
3. Jelaskan koordinasi gerakan tangan Dan pernapasan pada saat renang gaya bebas
2. Jelaskan pentingnya koordinasi gerakan kaki Dan tangan pada renang gaya bebas
3. Jelaskan koordinasi gerakan tangan Dan pernapasan pada saat renang gaya bebas
1 Jawaban
-
1. Jawaban fadhilahamm
cara teknik pernapasan pada saat renang gaya bebas yaitu:
a. badan, kedua kaki, dan lengan lurus
b. lakukan gerakan kaki sebanyak 2 pukulan dan tarik lengan kanan ke belakang. saat lengan mendorong, putar leher ke atas dan hirup udara.
c. saat lengan diputar, putar kembali leher ke dalam air
d. lakukan terus secara berulang-ulang
semoga membantu