Penjaskes

Pertanyaan

Sebutkan tahapan-tahapan dalam melakukan lari jarak menengah!

1 Jawaban

  • Posisi kepala dan badan tidak terlalu condong,sudut lengan antara 100-110 derajat ,kedua lengan mengimbangi gerak pada kaki,pendaratan pada tumit,mengayunkan lutut ke arah depan.

Pertanyaan Lainnya