Perbedaan dari gaya berjalan di udara, menggantung dan gaya jongkok dalam atletik lompat jauh

Gaya berjalan di udara, gaya menggantung, dan gaya jongkok merupakan gaya-gaya yang ada pada lompat jauh. Gaya pada lompat jauh dilakukan ketika pemain melakukan teknik melayang di udara.

Pembahasan

Lompat jauh merupakan salah satu olahraga melompat yang termasuk ke dalam cabang atletik. Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan teknik dan gerakan tertentu. Tujuan dari lompat jauh adalah untuk mendapatkan jarak lompatan sejauh-jauhnya. Dalam lompat jauh, terdapat beberapa gaya yang bisa digunakan oleh para pemain untuk menambah jarak lompatan. Gaya-gaya dalam lompat jauh adalah.

1. Gaya jongkok. Gaya jongkok dilakukan dengan posisi badan sedikit condong ke depan, kedua kaki ditekuk di depan badan, dan kedua tangan diangakat ke atas.
2. Gaya menggantung. Gaya menggantung dilakukan dengan posisi badan tegap. Kedua tangan diangkat ke atas, kemudian diayunkan ke belakang. Sedangkan kedua kaki ditekuk ke belakang.  
3. Gaya berjalan di udara. Gaya berjalan di udara dilakukan dengan posisi badan tegap. Kedua tangan diayunkan dari depan ke belakang. Dan kedua kaki diayunkan ke depan dan belakang secara bergantian.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang teknik dasar lompat jauh https://brainly.co.id/tugas/22931851

2. Materi tentang kesalahan yang sering terjadi saat lompat jauh https://brainly.co.id/tugas/4783775

3. Materi tentang peraturan lompat jauh https://brainly.co.id/tugas/13174570

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 3 - Permainan dan Olahraga Atletik

Kode: 8.22.3

#AyoBelajar