Unsur yang penting dalam peningkatan latihan kebugaran jasmani
Penjaskes
sandhy3746
Pertanyaan
Unsur yang penting dalam peningkatan latihan kebugaran jasmani
1 Jawaban
-
1. Jawaban mutiarani19
.kecepatan speed
.kecepatan reaksi
.daya ledak (power)
.kekuatan otot
.daya tahan otot
.daya tahan (endurance) jantung peru
.fleaksibilitas(kelenturan)
.komposisi tubuh
.kelincahan (agility)
.keseimbangn (balance)