frekuensi latihan kebugaran jasmani yang baik dalam seminggu
Penjaskes
Nassii3434
Pertanyaan
frekuensi latihan kebugaran jasmani yang baik dalam seminggu
2 Jawaban
-
1. Jawaban umi210
sebaiknya dilakukan rutin pada waktu pagi hari dengan cara bejalan kecil atau lari kecil agar tubuh bisa menyesuaikannya dengan baik.. -
2. Jawaban ElysiaY
lakukan pada pagi hari dan mulai beraktifitas yg baik,mulai lah senam dari kepala sampai kaki ,untuk menjaga kebugaran seluruh tubu